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~No. 58 ~
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今回は、あなたの人生に1mmの影響も及ぼさないけど
ショップで!駅で!etc......日常生活の隅っこでカチン!
と来た相手への対処策をお伝えします。
自分に全く非がないのに、尊大な態度など取られて
ムカっ!と来る時ありますよね。
そんな時
「何でこんな物の言い方しかできないんだ!?」
「どういう教育を受けて来たんだ!?」
「どうやったら仕返しできる?店に名指しでクレーム入れてやる?」
「一体何様のつもり!?」
さらには、、、
「お前の行動哲学は何だー!?」
「"実る程頭を垂れる稲穂かな"とは言うけど、
実ってもないのにお前のその態度は何だー!?」
などなど、一度相手の行動原理を理論的に解き明かそうとすると
あなたは怒りの渦に巻き込まれていくのです。
もうアリ地獄です。
アンガーマネジメントでは
自分の許容度を上げるために
ムカついたら、何で相手はその態度を取ったのか
相手の気持ちになって推察するというテクニックもあり
これは怒りを解決するのにとても有効ですが
これをするには腰を据えなければならないので
家族とか職場とか、そういうあなたの人生に10m位
影響を及ぼす場合に用いるとよいでしょう(^O^)
たまたま入った店で無礼な態度を取る店員だとか
ぶつかってきてあやまらない人とか
あなたの人生に1mmも影響を与えない
カチン!とくる対象に対しては
「何でだ!?」
と考えるのは、すぐストップです!
その代わりに
次に受けたサービスなどで
心をこめて「ありがとうございます」って
言って見て下さい(笑顔でね ^ ^)。
コンビニのレジの店員さんでもいいし
エレベーターの「開」ボタンを押してくれた人にでもOK。
そしたらアラアラ不思議!
さっきのカチンっ!ときた気持ちは
どこかに消えていますよ(o^-')b
Don't waste your time !!
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編集後記:
明日はキッザニアに行く予定です。
子供が夢を話したら
背中を押してあげられるような親でありたいと思います ^ ^
人生、やりたい事やったもん勝ち。
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